2023-05-09 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュースなにが変わった?5類のコロナ 令和5年5月8日から、新型コロナウイルス感染症は5類へ変更されます。実際なにが変わったのか、もし感染したらどうすれば?調べてみました。 もくじ 宮城県内の情報はここ!コロナにかかった?!と思ったとき1)症状が軽いとき2) […]
2023-02-01 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュースカサカサ乾燥肌・お手入れのポイント もくじ 空気の乾燥する季節、要注意 乾燥すると肌にダメージ そんな時は、保湿剤。ポイント6つ 1.手は清潔にしてから 2.てのひらを使ってできるだけ広く、ていねいに 3.腕はらせん状に巻くように 4.かかとにぬったら靴下 […]
2023-01-23 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュース10年に一度!の寒波にそなえて 10年に一度レベルの強烈な寒気 すでにニュースなどで聞き及びの方も多いことと思いますが、1月24日(火)から北日本~東日本にかけて10年に一度レベルの大寒波が予報されています。【外部サイト・tenki.jpへのリンク】 […]
2022-10-24 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュース食欲の秋とダイエット もくじ 何となく、いつもダイエットしたいけど… 自分の体重は何kg? ダイエットを成功させるもう半分は… 基礎代謝を上げたり、運動すればいいんじゃない? カロリー把握の強い味方・ダイエットアプリ 平均体重より増えている方 […]
2022-09-16 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュース人生を決めるのは「菌と腸」?! もくじ 「腸」に関する文章、正しいのはどれでしょう お通じ以外のことにも・深くかかわる腸内細菌 腸が喜ぶ生活って、どんなの? 乳酸菌をふくむ食べものをとりましょう 「腸」に関する文章、正しいのはどれでしょう ・腸をすべて […]