10年に一度！の寒波にそなえて
10年に一度レベルの強烈な寒気
すでにニュースなどで聞き及びの方も多いことと思いますが、1月24日（火）から北日本～東日本にかけて10年に一度レベルの大寒波が予報されています。【外部サイト・tenki.jpへのリンク】
仙台での予報気温は最高-2℃/最低-5℃。
太平洋側の地域でも、
・積雪 ・積雪による停電
・水道の凍結
・交通網のまひ（物が届かない）・雪道運転時の立ち往生
などに備えて、電池や飲食物をそなえておくことが重要です。
くわしくはtenki.jp「火曜から十年に一度の強烈寒波～」【外部サイトへのリンク】をご覧ください。
冷えは健康の大敵
さらに、寒さは健康の大敵です。
寒さと疲れが合わさると風邪などをひきやすいのはもちろん、気温の低いときはひざ痛・腰痛などの【痛み】も出やすくなります。
寒波の襲来、家の中をじゅうぶんにあたたかくしてお過ごしください。
・布団に入っても手や足がなかなかあたたまらない方
・お風呂に入っても寝る頃には寒さを感じる方
・冬の冷えでイライラしてしまう方
寒さでダメージのある体に、若甦温生姜がおすすめです。
グレートウルトラ生姜湯のようなものをイメージしていただくといいかも？あたたまりますよ！
