2023-02-01 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュースカサカサ乾燥肌・お手入れのポイント もくじ 空気の乾燥する季節、要注意乾燥すると肌にダメージそんな時は、保湿剤。ポイント６つ１．手は清潔にしてから２．てのひらを使ってできるだけ広く、ていねいに３．腕はらせん状に巻くように４．かかとにぬったら靴下でカバー５． […]
2023-01-23 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュース10年に一度！の寒波にそなえて 10年に一度レベルの強烈な寒気 すでにニュースなどで聞き及びの方も多いことと思いますが、1月24日（火）から北日本～東日本にかけて10年に一度レベルの大寒波が予報されています。【外部サイト・tenki.jpへのリンク】 […]
2022-10-24 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュース食欲の秋とダイエット もくじ 何となく、いつもダイエットしたいけど…自分の体重は何kg？ダイエットを成功させるもう半分は…基礎代謝を上げたり、運動すればいいんじゃない？カロリー把握の強い味方・ダイエットアプリ平均体重より増えている方は何となく […]
2022-09-16 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュース人生を決めるのは「菌と腸」？！ もくじ 「腸」に関する文章、正しいのはどれでしょうお通じ以外のことにも・深くかかわる腸内細菌腸が喜ぶ生活って、どんなの？乳酸菌をふくむ食べものをとりましょう「腸」に関する文章、正しいのはどれでしょう ・腸をすべて広げると […]
2022-08-06 / 最終更新日時 : 2023-12-18 mph_staff 健康ニュースいま、発熱したら？宮城県の情報まとめ 宮城県内、多賀城市内でも毎日多くの新型コロナ感染者がみられています。実際に、熱が出てしまったらどうすれば？宮城県内で発表されていること、感染経験者の方からの情報をまとめてみました。（令和4年9月2日更新） この記事は、令 […]
