スマホをじーっと見ていると

目はもちろん光の刺激を受けています。
リモートワークや、紫外線…　目に刺激をあたえる光は、昔よりもずっと増えました。

目を守るためには、スマホを見る時間を減らしたり、紫外線の強い時期の外出にはサングラスなども有効です。
でも、リモートワークは減らせなかったりもしますよね。そんな時…

そんな目を守っているのは！

ルテインです。
テレビなど聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ルテインはカロテノイドを呼ばれる緑黄色色素の1種。
ヒトの体の中にもあり、目の水晶体や黄斑に多く存在しています。

ルテインは強い抗酸化作用をもっていて、光による酸化ダメージから目を守っています。
目のぼやけを改善し、くっきり見える力を助けることでも知られています。

食べ物ではケールやほうれん草、ブロッコリーなどに多く含まれています。

ルテインが不足すると…

このため、ルテインが不足すると、目はいろいろな光ダメージを受けやすくなり、白内障・緑内障や黄斑変性症といった目の病気の原因となると考えられています。

1日に６～10mgが必要とされるルテイン。
食べ物から摂ろうとすると…ほうれん草だと、毎日100gを食べなければいけない計算になってしまいます。

そんなときには、１粒にルテイン18mg・ゼアキサンチン2mgを含む【ひとみにルテイン】

・ぼやけ・かすみが気になる方
・まぶしさが気になる方
・白内障の手術をされた方
・目のかすみ、疲れが気になる方

ルテイン・ゼアキサンチンは光の刺激を和らげ、眼のコントラスト感度（ぼやけの解消によって、はっきりと物を識別する感度）を改善する機能があることが報告されています。

のんだ日は見え方が違う！なんてお声もいただきました。

既に気になる症状がある方には、おすすめの製品です。