痛い！腕が上がらない！五十肩

「五十肩」って、何？

【特に何もしていないのに、急に肩が痛くなった】
【痛くて腕があげられない】【服の後ろポケットに手が入らない】

肩が突然痛くなって、肩より上に腕があがらない。
肩が動かせない。

いわゆる【五十肩】は【肩関節周囲炎】といい、40～50歳台の中年層に最も多くみられる肩の病気です。
多くの場合、痛くなるのは片方の肩だけですが、痛みが激しくなると日常生活に支障をきたし、重症化する場合もあります。

肩で何が起こっているの？

肩関節のまわりには、肩がなめらかに動くように、潤滑油のはたらきをする液体が入った【関節包】と【滑液包】という組織があります。

五十肩では、ここに炎症が起きているといわれています。なぜ起きるのかについては、はっきりとした原因はわかっていません。

また、ここがまわりの組織と癒着（くっつく）することで、腕を動かせる範囲が狭くなってしまいます。

五十肩の治療は…

五十肩は、肩の状態によっておおむね３つの時期にわけられ、それぞれの時期によって適切な治療が違います。

時期	炎症期 （発症から約1カ月）	拘縮期 （約3か月～１年）	回復期 （１～２年）
痛みの程度	非常に強く痛む	痛みが軽減する	ほぼ痛みがなくなる
薬物療法	消炎鎮痛剤 （飲み薬・貼り薬） ステロイド薬・ ヒアルロン酸（注射）など	炎症期と同じ	ほとんど 行われない
運動療法	行わない	開始する	積極的に行う

五十肩は、治療を受けなくとも自然に治ることもある病気ですが、
・治るまでどのような経過をたどるか
・治るのにどのぐらい時間がかかるか
には、個人差があります。

また、糖尿病があると拘縮期が長引くことがあります。

痛みが強く、日常生活に差し障るときはがまんせずに受診し、適切な治療を受けることが大事です。

これって五十肩？
お医者さんにかかった方がいい？
迷ったときは、ぜひご相談ください。